انواع غلت ها ،چرخ و فلک ، پا باز ، بالانس و پل در ژیمناستیک

40,000 تومان


افزودن به سبد خرید

توضیحات

در این بخش انواع غلت در ژیمناستیک همراه با آموزش چرخ و فلک ،پا باز ،پل و بالانس به صورت حرفه ای آموزش داده خواهد شد.

فهرست جلسات این دوره

  •  غلت به جلو بدون سطح شیبدار
  •  غلت به جلو با سطح شیب دار
  •  غلت به عقب
  •  چرخ و فلک
  •  پا باز
  •  بالانس
  •  پل
  •  پل با سطح شیب دار
  •  غلت به جلو گروهی
  •  غلت به عقب گروهی
  •  چرخ فلک گروهی
  •  پا باز گروهی
  •  بالانس سه
  •  بالانس سه پایه گروهی
  •  تعریف بالانس
  •  بالانس گروهی
  •  پل گروهی

نقد و بررسی‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق وب سایت متعلق به تاچ اسپرت می باشد
کپی رایت 2020 | طراحی وب سایت توسط دارکوب
Tellephone