بسته کامل آموزش فوتبال دستی

50,000 تومان


افزودن به سبد خرید

توضیحات

مدرس در ابتدا به معرفی ورزش فوتبال دستی، لباس و قوانین این رشته می پردازد در ادامه آموزش ورزش فوتبال دستی مدرس به معرفی اصول اولیه شروع مبتدی، تمرینات پاس، حمله مچ، کنترل توپ،انواع پاس وسط، تاکتیک های بازی و قوانین و مقررات مسابقات اشاره می کند.

فهرست جلسات این دوره

  •  تاریخچه و معرفی فوتبال دستی
  •  لباس و قوانین فوتبال دستی
  •  نحوه گرفتن میله و ضربه زدن
  •  اصول اولیه و شروع مبتدی ۱
  •  اصول اولیه و شروع مبتدی ۲
  •  پاس
  •  زیر پایی (اسنک)
  •  حمله مچ دست زیرپایی
  •  پول شات(چپ کشی)
  •  کنترل توپ
  •  پاس وسط
  •  انواع پاس وسط
  •  دفاع عقب
  •  تاکتیک
  •  تفاوت میزها
  •  زمین بازی انفرادی و دوبل
  •  مسابقات
  •  خطاها
  •  انواع شروع
  •  تایم اوت
  •  ضربه ناگهانی
  •  گرم کردن
  •  حرکت نمایشی
  •  بازی انفرادی۱
  •  بازی انفرادی ۲
  •  توصیه های مربی
  •  ویدئو رایگان
  •  شروع ، پاس ، حمله و دفاع

نقد و بررسی‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق وب سایت متعلق به تاچ اسپرت می باشد
کپی رایت 2020 | طراحی وب سایت توسط دارکوب
Tellephone