توضیحات
مربی در مورد میز فوتبال دستی توضیح داده و مهره ها و نقش آنها را توضیح داده و تکنیک ها را در بازی نشان می دهد.
فهرست جلسات این دوره
-
تاریخچه و معرفی فوتبال دستی
-
لباس و قوانین فوتبال دستی
-
نحوه گرفتن میله و ضربه زدن
-
اصول اولیه و شروع مبتدی ۱
-
اصول اولیه و شروع مبتدی ۲
-
پاس
-
زیر پایی (اسنک)
-
حمله مچ دست زیرپایی
-
پول شات(چپ کشی)
-
کنترل توپ
-
پاس وسط
-
انواع پاس وسط
-
دفاع عقب
-
تاکتیک
-
تفاوت میزها
-
زمین بازی انفرادی و دوبل
-
مسابقات
-
خطاها
-
انواع شروع
-
تایم اوت
-
ضربه ناگهانی
-
گرم کردن
-
حرکت نمایشی
-
بازی انفرادی۱
-
بازی انفرادی ۲
-
توصیه های مربی
-
ویدئو رایگان
-
شروع ، پاس ، حمله و دفاع
نقد و بررسی‌ها